Nama-Nama Phobia

check this out guys !!!
http://updatepengetahuan.blogspot.com/2011/05/daftar-nama-nama-phobia-di-dunia.html

Panduan Wisata Bali

Tujuan Wisata di Bali

Selamat datang di Bali dan selamat datang di salah satu pulau paling artistik di dunia. Cukup hanya pada satu pulau kecil, begitu banyak tempat-tempat menarik yang bisa anda temukan. Kami akan membawa anda untuk menelusuri keindahan alam dan berbagai Pura yang luar biasa di Bali.
Tempat-tempat tersebut sangatlah bernilai untuk dikunjungi, karena kebanyakan dari tempat tersebut sangatlah mempesona, tenang dan cantik, dimana anda akan menyadari Bali sebagai tempat yang terbaik untuk dijelajahi. Anda memiliki setiap kesempatan untuk menikmati apa yang telah disepakati yaitu "Pulau Terbaik di Dunia" dan kami berharap anda mengambil kesempatan ini. Dapatkan panduan tujuan wisata dari kami, pergi dan jelajahi Bali.

• Pura, Tempat Persembahyangan Umat Hindu di Bali

  Tidaklah mengherankan bila Bali disebut sebagai pulau seribu Pura (perkiraan 20.000 Pura). Dimana-mana anda akan melihat sebuah Pura. Pura sangat mudah ditemukan di seluruh Bali. Pura merupakan tempat suci untuk menyembah Tuhan, leluhur, dan hal tersebut menjadi bagian dari kehidupan sosial bagi masyarakat Bali. Terdapat banyak jenis Pura seperti Pura keluarga yang yang dimiliki oleh keluarga, Pura-Pura di desa bernama Pura Kayangan yang terbagi menjadi tiga jenis Pura, yaitu Pura Desa, Pura Puseh, dan Pura Dalem, serta Pura-Pura di area publik. Temukan panduan lengkap anda mengenai Pura, salah satu tujuan wisata terbaik di Bali.
  
  • Besakih, Pura Pusat di Bali
  • Pulaki, Pura dengan Tampilan Spektakuler di Bali Utara
  • Pura Batukaru, Surga Bagi Jiwa di Bali
  • Uluwatu, Pura di Ujung Terumbu Karang
  • Pura Rambut Siwi, Pura Terbesar di Bali Barat
  • Petitenget, Pura dengan Pantai Berpasir Emas di Bali
  • Sakenan, Pura di Pulau Penyu Bali
  • Pura Melanting, Suasana Sempurna Untuk Bermeditasi
  • Ulun Danu Beratan, Pura di Danau
  • Taman Ayun, Pura dengan Taman yang Indah di Bali
  • Suasana Sakral yang Kuat di Pura Ulun Danu Batur
  • Dalem Ped, Sebuah Pura yang Dibangun di Pulau Kapur Kering
  • Goa Lawah, sebuah Pura di Gua Kelelawar
  • Lukisan Indah Alami Memanjakan Mata di Lempuyang Luhur
  • Tanah Lot, Pura dengan Suasana Suci di Pulau Berbatu
  • Pura Gunung Kawi, Ukiran di Sebuah Gunung

• Panduan Menuju Pantai Terindah di Bali

Teknik Bermain Basket

Teknik Bermain Bola Basket

BASKET IS MY LIFE STYLE

Helo my men!! Udah hari minggu lagi ternyata!! Tragedi Mata sharingan sudah sembuh jadi pengen basket lagi. Dan memang setiap hari minggu pagi slam main basket di lapangan FMIPA UNNES yang sejuk, gak terlalu panas dan udaranya masih segar. yang gak kalah bagusnya banyak sekali pemandangan gadis eksotik yang berlarian disepanjang jalan, wooww juga bikin mata seger!!.

Eittss udah pada tehe belum seperti apa sih olah raga bola basket ini? mau tehe ? cekidot dari wikipedia.

Kalo sekarang kita bicara tentang teknik!!. Seberapa tau sih kamu teknik-teknikyang dipakai dalam bermain basket? kalo belum tau slam mau sharing lho tentang  beberapa tehnik yang sering slam pakai saat bermain basket, mungkin kalau dipraktekan bisa menjadi tehnik yang akan sangat membantu menambah performa.

Fade Away
Fade away adalah tehnik yang mendorong badan kebelakang saat melakukan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola. tehnik ini lumayan susah dilakukan buat kamu yang baru belajar basket. Bila keseimbangan badan tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh kebelakang. Pemain NBA yang sering memakai teknik ini adalah sang legenda basket seperti Michael Jordan dan Kobe Bryant.

Foto Fade Away Kobe Bryant dan gambar sendiri

Teknik Hook Shoot

6 Manfaat Mendengarkan Musik

DIKUTIP.COM - Mendengarkan musik merupakan sebuah kegiatan yang menyenangkan. Selain bisa mengeluarkan ekspresi jiwa, menyanyi juga mampu menggambarkan perasaan. Ternyata manfaat mendengar lagu tak hanya sebatas itu saja. Mendengarkan lagu juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat tersebut diantaranya adalah seperti berikut.

Berikut manfaat mendengarkan musik, seperti yang di ungkapkan Dr Victoria Williamson, dosen psikologi dari Goldsmith College London.

1. Meningkatkan suasana hati (Mood)

Reaksi orang ketika mendengarkan musik umumnya berbeda-beda. Tetapi, apapun pilihan musik Anda, sebuah penelitian 2011 di Kanada, yang diterbitkan jurnal Nature Neuroscience menunjukkan bahwa mendengar musik favorit Anda dapat membantu mencairkan suasana hati yang buruk.

Penelitian di McGill University Montreal menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat memicu pelepasan hormon dopamin.

“Otak sangat rumit – ada banyak unsur yang terlibat dalam menciptakan perasaan senang – tidak mengherankan jika ada penelitian yang menunjukkan bahwa pelepasan dopamin berhubungan dengan perasaan senang,” kata Bridget O’Connell, kepala informasi dari Mental Health Charity Mind.

2. Fokus

Ini memang sedikit aneh, tetapi bukti menunjukkan bahwa mendenggarkan musik dapat membantu Anda untuk berkonsentrasi. Sebuah alat ‘digital tonic’ yang biasa disebut Ubrain, mengklaim dapat membantu pikiran fokus serta rileks.

Aplikasi ini didasarkan pada binaural beats (yang dapat merangsang aktivitas tertentu di otak) sehingga membantu Anda untuk meningkatkan energi, pikiran dan meningkatkan mood saat mendengarkan musik favorit.

“Dengan membantu korteks otak menghasilkan gelombang tertentu, kita dapat menginduksi beberapa bagian pada otak tetap terjaga, tergantung pada tujuan yang ingin kita lakukan,” jelas Paris psikolog klinis dari Brigitte Forgeot.

3. Tingkatkan daya tahan tubuh

Mendengarkan musik tertentu sebenarnya bisa membantu Anda berlari lebih cepat. Sebuah studi di Brunel University, London Barat telah menunjukkan bahwa musik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sebesar 15 persen, meningkatkan semangat dan efisiensi energi 1-2 persen.

Sebaiknya, pilihlah lagu yang sesuai dengan tempo olahraga Anda. Mendengarkan musik sambil olahraga akan memberikan efek metronomik pada tubuh, sehingga memungkinkan Anda untuk berolahraga lebih lama.

4. Kesehatan mental lebih baik

Musik dapat menjadi pengobatan yang efektif dan positif bagi orang-orang berurusan dengan kondisi kesehatan mental.

“Ada dua cara berbeda yang digunakan dalam terapi musik: baik sebagai sarana komunikasi dan ekspresi diri atau untuk kualitas inheren restoratif atau penyembuhan,” kata Bridget O’Connell.

5. Redakan stres

Riset tahun 2011 dari lembaga sosial kesehatan mental menunjukkan, hampir sepertiga orang mendengarkan musik untuk memberikan semangat ketika sedang bekerja. Dan satu dari empat orang mengaku bahwa mereka mendengarkan musik saat perjalanan ke tempat kerja untuk membantu mengatasi stres.

6. Perawatan pasien

Musik benar-benar dapat memiliki dampak positif yang signifikan pada pasien dengan penyakit jangka panjang, seperti penyakit jantung, kanker dan kondisi pernapasan.

Banyak percobaan telah menunjukkan bahwa musik dapat membantu menurunkan detak jantung, tekanan darah dan membantu meredakan rasa sakit, kecemasan dan meningkatkan kualitas hidup pasien.

“Musik dapat sangat berguna bagi seseorang yang berada dalam situasi di mana mereka telah kehilangan kontrol dari lingkungan eksternal mereka,” kata dr Williamson

 

Sumber : http://www.dikutip.com/2012/06/6-manfaat-dengerin-musik-bagi-kesehatan.html

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami - Jerawat batu merupakan salah jenis jerawat yang paling susah untuk dihilangkan dan sering meninggalkan bekas. Jerawat batu ini biasanya muncul sering ketika seseorang jarang membersihkan setelah berpergian. Nah disini ane akan sedikit berbagi info tentang cara menghilangkan jerawat batu secara alami. Semoga info tentang cara menghilangkan jerawat batu secara alami bermanfaat bagi semua.



Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami

1. Rajin mencuci muka. Tapi jangan asal cuci muka. Basuh juga bagian leher dan jidat setidaknya 2 kali seminggu. Pijat wajah Anda dengan gerakan memutar dan basuh menggunakan air hangat.

2. Tambahkan juga obat jerawat. Anda mungkin harus mencoba beberapa macam obat sebelum akhirnya menemukan produk yang cocok dengan kulit wajah. Biasanya produk ini dipasarkan dengan kemasan dan harga yang berfariasi. Ingat! Mahal tak menjamin produk tersebut cocok dan bisa mengatasi masalah jerawat Anda.

3. Berhati-hati dengan penggunaan produk kecantikan. Hanya gunakan make-up, pelembab atau tabir matahari hanya yang tanpa minyak. Biasanya jika tertulis “nonacnegenic” atau “noncomedogenic” di label keterangan, produk tersebut lebih baik.

4. Saat mengenakan produk untuk rambut, usahakan jangan sampai kena ke wajah. Tutupi wajah Anda dengan handuk saat menggunakan minyak rambut, hairspray atau mousse. Setelah selesai mandi, jangan lupa kembali bilas wajah Anda untuk menghilangkan kemungkinan bekas shampo atau conditioner tertinggal di wajah.

5. Jangan sampai keringat, bakteri dan kotoran menempel di wajah. ikat rambut anda saat panas dan hindari memakai topi dan kaca mata.

6. Sebaiknya Anda coba temui dokter ahli. kulit jika jerawat Anda mulai mempengaruhi percaya diri Anda. Dokter bisa memberikan saran obat terbaik dan bagaimana pemakaian paling efektik.

7. Ubah pola diet Anda. Makan coklat, permen dan makanan berminyak dapat merubah gestur kulit Anda. Batasi asupan junk food, dapatkan lebih banyak vitamin dan ganti lifestyle Anda agar lebih sehat. tidur yang teratur, dan jangan biarkan tubuh kekurangan cairan.

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami

Menjaga kebersihan wajah/muka. Menjaga kebersihan wajah akan memungkinkan kita terhindar dari bakteri atau kuman penyebab jerawat yang banyak melekat di wajah. Bersihkan wajah secara teratur, sekurang-kurangnya dua kali sehari menggunakan sabun khusus pembersih muka, terutama sebelum dan sesudah bangun tidur.

Perbanyak minum air putih. Ini bertujuan agar kulit di tubuh kita, terutama bagian wajah menjadi lebih elastis. Tidak hanya itu, banyak minum air putih (sekurang-kurangnya 8 gelas sehari-semalam), dapat memperlancar proses metabolisme di dalam tubuh .

Mengurangi makanan yang berlemak. Dalam hal ini, yang termasuk makanan berlemak di antaranya gorengan. Jika Anda banyak mengonsumsi makanan berlemak, bisa dipastikan kulit wajah Anda akan berminyak, sementara Anda jarang membersihkan wajah, maka ini sangat memicu timbulnya jerawat.

Perbanyak makanan sayur dan buah-buahan. Sayuran atau buah banyak mengandung vitamin yang menyehatkan tubuh. Memperbanyak konsumsi sayuran dan buah berarti Anda sudah berinvestasi untuk kesehatan Anda. Bukan hanya itu, mengonsumsi sayuran dan buah, terutama yang banyak mengandung vitamin E, dapat menjaga kesehatan kulit (wajah) Anda. Jika, kulit Anda sehat, maka jerawat pun akan sulit tubuh dan berkembang.

Tidur yang teratur dan cukup waktu. Kulit yang ada di tubuh kita ibarat tubuh itu sendiri. Ia juga butuh istirahat. Jika tubuh istirahat untuk mengembalikan kebugarannya, maka kulit istirahat yang mengembalikan kesehatannya. Ketika kita tidur, kulit akan beristirahat. Saat itulah, ia akan bergenerasi dan membuang racun-racun berbahaya yang ada di kulit. Sehingga, ketika kita terbangun dari tidur, kulit akan kembali segar.

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami

Seduh teh dengan air panas, kemudian letakkan teh celup hangat pada jerawat batu anda. Lakukan selama beberapa hari hingga jerawat batu anda kempes.

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami

Yaitu dengan buah-buahan seperti belimbing, mentimun dan tomat yang diiris lalu dijadikan sebagai masker dengan cara di-kompreskan pada bagian wajah yang berjerawat selama 15 menit, 1 sampai 2 kali setiap hari-nya. Khusus untuk buah belimbing, dengan cara menumbuk halus dan dicampur dengan air garam lalu dioleskan pada bagian jerawat 3 kali dalam sehari. Selain buah tersebut, tips menghilangkan jerawat secara alami yaitu dengan buah jeruk nipis, air jeruk nipis yang dicampur madu dengan takaran satu sendok teh lalu dioleskan pada bagian wajah berjerawat selama kurang lebih 20 menit lalu bilas dengan air hangat.

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Secara Alami

Adapun resep obat untuk menghilangkan jerawat secara tradisional. Cara ini bisa menjadi alternatif dan juga diyakini dapat mengatasi jerawat. Yaitu dengan cara menumbuk kunyit lalu dioleskan pada bagian wajah yang berjerawat, namun biasanya cara ini kurang disuka orang karena bekas tumbukkan kunyit yang baru akan hilang setelah beberapa hari kecuali kalau Anda memang ada waktu libur mungkin cara ini bisa jadi solusi menghilangkan jerawat. Cara tradisional lain yaitu memanfaatkan putih telur yang dioleskan pada wajah berjerawat.

Read more: http://www.forumkami.net/kesehatan/218629-cara-menghilangkan-jerawat-batu-secara-alami.html#ixzz243cE7cRD

Cara Membuat Sushi Sederhana

 

Cara Membuat Sushi
Bahan yang digunakan untuk Cara Membuat Sushi :

• 250 g nasi pulen
• 4 btr telur, buat dadar tipis dengan sedikit garam
• 4 nugget ikan, siap pakai, goreng matang
• 2 lbr nori, siap pakai, untuk mengikat

Cara Membuat Sushi untuk Bahan Pelengkap yang digunakan:

• 100 g kol, iris halus, remas-remas
• 100 g wortel, iris korek api, remas-remas
• 4 sdm thousand island

Cara Membuat Sushi :

• Ambil 1 lembar dadar telur, tata nasi dan ratakan, isi dengan potong nugget ikan.
• Gulung dengan gulungan sushi.
• Atau, cetak dengan cetakan sushi yang lucu.
• Ikat dengan nori sesuai selera.
• Pelengkap: Campur semua bahan, aduk rata.
• Sajikan sushi  dengan salad sayuran.

Cara Membuat Sushi ini Untuk 2 porsi.
Nilai gizi per porsi Sushi:

• Energi: 322 Kkal
• Protein: 13,3 g
• Lemak: 8,2 g
• Karbohidrat: 45,1 g

Baca sumber lengkapnya di: http://cara-membuat.net/cara-membuat-sushi#ixzz23zz6olzD

Bahasa Gaul

Bahasa - bahasa anak gaul JKT , check it out guys !!

• Boil  = Mobil
• Tajir = Kaya
• Jiper / Tengsin= Malu
• Bonyok = Bokap Nyokap
• Kompie = Komputer
• Ngocol = Ngelucu
• Boker = Berak , Mokal
• Bokis / Perez = Bohong
• Gokil = Gila
• Lebay = Berlebihan
• Ember = Emang Bener
• Kuper = Kurang Pergaulan
• Caper = Cari Perhatian
• Carmuk = Cari Muka
• Lemot = Lemah Otak
• Lekong = Banci Kaleng
• Cemen = Ngak ada Nyali
• Kool = Keren
• Gandeng = Berisik
• Cing = Sapaan Teman Dekat
• Bispak = Bisa Pakai
• Sutralah = Sudahlah
• Cengli = Bertindak Adil
• Ajib =  Asik 
• Anjelo = Antar Jemput Lonte (ojek)
• Aselole = Assalamualaikum lonte lebay
• Secara = Adalah
• Kamsud = Maksud
• Krik = Garing / Tidak Lucu
• Moge = Motor Gelo

Cara Menggunakan Papan Skate (Pemula)

Cara menggunakan papan skateboard

 sumber : http://pandabawel97.wordpress.com/2012/03/10/cara-menggunakan-papan-skateboard/

Cara mendorong Papan Skateboard :

Sikap Berdiri Pada Papan Skate

Ada Dua cara sikap berdiri pada papan skate :

1. Goofy (skat dengan kaki kanan maju)

2. Regular (skat dengan kaki kiri maju).

Teknik Berdiri Diatas Papan

Tempat - Tempat Terindah di Dunia

Tempat Tempat Dengan Pemandangan Paling Indah di Dunia

Banyak tempat di dunia yang mempunyai pemandangan terindah. tempat-tempat tersebut biasanya menjadi tujuan wisata utama yang banyak dikunjungi oleh wisatawan. Dan dari mulut ke mulutlah yang membuat keberadaan tempat tersebut menjadi terkenal.

Yahoo! merangkum beberapa tempat yang paling indah didunia.

1. Cliffs of Moher – tebing Moher

Tempat ini termasuk tempat yang dinilai indah karena berada tepat ditepi samudera atlantik yang membentang begitu luas. Berada di irlandia, tempat ini membuat kita seakan-akan berada diujung dunia ketika kita berdiri ditepiannya. Tak ada pemandangan lain selain bentangan atlantik seluas 2000 mil. Berada di atas tebing adalah sebuah pengalaman yang luar biasa, tapi anda juga bisa mencoba untuk mencoba air dari samudera atlantik yang sering juga digunakan oleh para surfer untuk memacu adrenalin. Ombak yang terkenal disini adalah Giant of Moher. Waktu yang tepat untuk pergi ke tempat ini adalah bulan oktober.

Fashion sehari - hari

         Kalian yang lagi bingung memadu padankan fashion kalian dengan tubuh kalian yuk baca trik dan tipsnya,check it out !!!

•   Berbadan Tinggi dan Ramping

      Buat kalian yang berbadan idaman semua kum hawa ini memakai baju apa saja tetap terlihat indah , misalnya dengan menggunakan kaos press body, hot pants , sepatu kets , jam tangan , dan rambut di ikat keatas akan terlihat sangat stylish dan bergaya.

• Berbadan Tinggi dan Sedikit Gemuk